人気ブログランキング | 話題のタグを見る

朝ヨガのあとの一杯

久しぶりに、ヨガで身体を目覚めさせた

そのあとの一杯のお茶

洛神花茶(らくしんかちゃ)
朝ヨガのあとの一杯_a0214919_88441.jpg

いわゆるハイビスカスティーです





ハイビスカスといっても、よく見かける観賞用のものとは品種が異なります

ちなみに、「花びら」ではなく「ガク」の部分を乾燥させたもの
朝ヨガのあとの一杯_a0214919_881789.jpg

クエン酸やビタミンCなどが豊富で、疲労回復や美肌にも ヽ(^o^)丿

眼精疲労やむくみ、二日酔いにもいいらしい

アイスティーにして、素敵なグラスで飲むのもおしゃれ





この酸味、好きなのですが、今日は蜂蜜をちょっと加えて甘めでいただいています

皆様、今日もすっきりさわやかな一日を過ごしましょう~

by ak14pearl | 2012-05-31 08:10 | 日々のお茶
line

pearlの世界


by ak14pearl
line
カレンダー